プロフィール

emi

はじめまして、emi と申します。このページを開いてくださって、ありがとうございます。

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emi について

30代の主婦で、ADHD・ASD・うつ病を抱えながら、夫と二人で暮らしています。

毒親家庭で育ち、家事や金銭管理をほとんど経験しないまま大人になりました。20代後半までは「普通」に働くことも家事をすることも難しく、絶望していた時期もあります。

27歳のときにWAIS-IV（成人知能検査）で発達障害（ADHD/ASD）と診断され、「普通の人と同じ完璧を目指すこと自体が、私にとっては自傷行為と同じだった」と気づくことができました。

これまでに7回の転職を経験し、一般就労（正社員・アルバイト・派遣）、障害者雇用、就労移行支援、就労継続支援B型と、5つの働き方を試してきました。どれも長くは続かなかった私が、今たどり着いたのが「ブログ×フリーランス」という働き方です。

障害年金というセーフティーネットに支えられながら、家事の合間に自分のペースで執筆をする毎日は、これまでのどの職場よりも心が穏やかです。

数年間の試行錯誤の末にたどり着いたのが、「100点を目指さず、50点で笑って過ごす」というゆるい節約術と暮らし方でした。

世の中にあふれる「家事のコツ」「節約術」のほとんどは、ある程度の気力と集中力がある人を前提に作られています。脳と心がしんどいときに「努力でカバーしよう」とすること自体が、いちばんのエネルギーの無駄遣い。

このブログでは、私と同じように「普通ができなくて辛い」と感じている方の毎日が、少しでも楽になるきっかけをお届けしたいと思っています。

私のこれまでの歩みについては、以下の記事で詳しく書いています。

🍳 しんどい日の家事工夫 完璧じゃなくても回る、ゆるい仕組みづくり。

💰 無理しないゆる節約 数字を追わず、心にゆとりを持つための節約術。

🌱 好きを詰めた生活 自分を責めず、50点で笑って過ごすための暮らし方。

「節約のコツ」ではなく、「節約しながら自分を責めない仕組み」を、当事者目線で発信しています。

当ブログの内容は、すべて私個人の経験・工夫をまとめたものです。医療的なアドバイスではありません。症状や治療については、必ずかかりつけの医師にご相談ください。

最終更新日：2026年4月27日