【火を使わず美味しい焼き魚!】ニトリのレンジグリルなら掃除も楽々
「焼き魚は食べたいけど、後片付けが面倒…」と諦めていませんか?
焼き魚を作る時はグリルで焼くのが一般的ですが、後片付けが大変なので、実家を出てから一度も使っていませんでした。
そこで、以前は焼き魚を作る際、レンジ調理皿で魚を焼いていました。
しかし、レンジ内は油ハネでベタベタ。
さらに、レンジ内で魚臭さが残ってしまい、悩んでいました。
そんな時に雑貨屋で、話題のレンジメートプロ(レンジグリル)を見つけましたが、値段が高く、諦めました。
そんな私を救ってくれたのが、ニトリで見つけたcopan(コパン)の「レンジグリル」。
これ一つで、火を使わず料理ができ、掃除が楽なところも嬉しいポイントです。
- レンジメートプロとの違いとコスパ
- どんな人におすすめできるか
- 本当に焼き目がつくのか
- 本当に油ハネやニオイを防ぐのか
「自炊はしんどいけど、美味しいものは食べたい」という方は必見です!
ニトリのレンジグリルは自炊のハードルを下げる神アイテム
結論からお伝えすると、ニトリのcopan(コパン)という「レンジグリル」は、「自炊を楽にしたいけれど、美味しさも諦めたくない」という方の救世主になる神アイテムです。

特に…
- 仕事や家事などで疲れて、自炊をしたくない時
- 体調が優れず、キッチンに立ち続けるのがしんどい時
- 自炊に時間も気力も使えない時 など
「今日はもう、カップ麺でいいかな…」と妥協しそうな時にこそ、このレンジグリルが本領を発揮します!
では、なぜ神アイテムと言えるのか?
それは、以下の4点です。
- 火を使わないから、加熱中にソファで休んでいてもOK
- 蓋付きだから、油はねなどの面倒なレンジ内の掃除から解放される
- 直火のような焼き目がつくから、手抜き感ゼロの美味しいご飯が食べられる
- 1台6役が叶い、他の料理にも使え、利便性が良い!

以前の私は、レンジで魚を焼いた時の油ハネやニオイに悩まされていました。
しかし、ニトリのレンジグリルを導入してからは、「材料を入れて、レンジのボタンを押して、あとは待つだけ」。
三人家族になると、大きさが足りず、まとめて作れないというところは少し残念なポイントです。
ただ、一人暮らしや二人暮らしの方、在宅ワークなどで一人でご飯を食べる時がある方には、ほんとあると便利!
この「ほったらかしで一品完成する」という心の余裕が、毎日の自炊のハードルを劇的に下げてくれました。
高い調理器具を買わなくても、ニトリで十分に「豊かな食卓」と「ゆとりある時間」は手に入ります!
【理由】なぜ話題の「レンジメートプロ」ではなくニトリを選んだのか?
雑貨屋さんで見かけた「レンジメートプロ」のレンジグリル。

電子レンジで焼き魚ができるなんて夢のよう!と感動しましたが、ネックになったのはその「お値段」でした。
| 比較項目 | レンジメートプロ | ニトリのレンジグリル |
| 価格(税込) | 12,650円(公式サイト、掲載価格) | 4,990円(ニトリの販売価格) |
| 主な調理機能 | 焼く・炒める・炊く・煮る・蒸す・茹でるなど計8役 | 焼く・炒める・炊く・煮る・蒸す・茹でるの計6役 +揚げ物再加熱 |
| サイズ | 外径22.5×内径20.8×高さ6.6cm | 外径23×内径21×高さ8.8cm |
| 素材 | シリコン/アルメッキ銅板/SPS/セラミック/アルミナ繊維 | シリコン/アルミメッキ銅板 |
| お手入れ法 | 手洗い(食洗機不可) | 食洗機OK |
| おすすめしたい人 | より多機能にこだわりたい方 | コスパ良く、自炊を楽にしたい方 |
1万円以上という価格は、気軽には手が出せません。
「もし高いお金を出して買って、結局使わなくなったらどうしよう…」というプレッシャーもあり、購入を諦めていました。

そんな時に出会ったのが、ニトリで見つけたcopan(コパン)の「レンジグリル」!
私が数あるレンジ調理器の中からニトリを選んだ決定的な理由は、以下の2つです。
- 圧倒的なコストパフォーマンス
- 最大のストレスを無くす「フタ付き」構造
それでは、詳しく見ていきましょう。
①圧倒的なコストパフォーマンス
高級なレンジ調理器と比べ、ニトリのレンジグリルは4,990円(税込)で、お財布に優しい価格設定です。
「この値段なら、もし失敗してもいいかな」と、気負わずに「とりあえず試してみる」ことができたのが最大の決め手でした。
② 最大のストレスを無くす「フタ付き」構造
以前、我が家では魚を焼く時「フタなし」のレンジ調理皿を使っていました。

しかし、調理のたびに油が庫内に飛び散り、レンジを開けるたびに魚臭さが漂うという大失敗を経験。
ニトリのレンジグリルはしっかりフタが閉まるため、最大の悩みだった「油ハネによる庫内の掃除」と「ニオイ残り」のストレスをほとんどゼロにしてくれました。

高いお金を出さなくても、私が求めていた「火を使わない」「汚れない」という2つの条件を、ニトリは完璧に満たしてくれたのです。
【具体例】実際に魚を焼いてみた!焼き目と掃除のリアル
論より証拠!ということで、実際にニトリのレンジグリルを使って焼き魚(鮭)を調理したリアルな手順と仕上がりをご紹介します。
調理の手順は驚くほどシンプルです!
- レンジグリルに魚をのせる(鮭の表面を下に乗せる)
- フタをしっかり閉める
- 電子レンジに入れて、4分チンする
- 時間がきたら魚を裏返し、さらに1分チンをする(必要ならプラスで温めることも可)
完成です!
火加減を見る必要がないので、レンジが回っている間はソファで横になっていても、他のおかずを準備していてもOK!

私の場合、発達障害の特性でマルチタスクが苦手なので、手間がかからなく助かっています。
この「完全にほったらかしにできる時間」が、心にものすごいゆとりをくれます。
感動の「焼き目」と仕上がり
安いからといって、機能が劣るわけではありません!
ピーッとレンジが鳴ってフタを開けると…ジューとした音とともに、皮や表面にしっかり焦げ目のついた焼き魚が完成しています!

フタなし皿ではベチャッとしてしまったお魚も、ニトリのレンジグリルなら皮まで香ばしく、直火で焼いたような焼き目がしっかりつきます。
中は硬くなりすぎず、ふっくらとしているので、簡単に美味しい焼き魚ができるところも嬉しいポイントです。
「本当にレンジで作ったの?」と疑いたくなるほどのクオリティです。
食後の絶望感が消える!「掃除のリアル」
そして、自炊の最大の壁である「後片付け」。
ここが一番の推しポイントです。
フタをして調理したおかげで、レンジ庫内への油ハネは一切ありません。
魚特有のニオイもレンジ内に残らず、庫内を慌てて水拭きするあのストレスから完全に解放されました。
洗い物は、このレンジグリル本体とフタを洗うだけ。
食洗機がある方は、食洗機も使えますよ!

あの大きくて、ベタベタの魚焼きグリルを分解してゴシゴシ洗う手間も、コンロ周りの油汚れを拭く作業もゼロです。
この圧倒的な手軽さを知ってしまうと、もう元の魚焼きグリルには戻れません!
【まとめ】火を使わない安心感と、美味しく、栄養のある食卓の両立
ここまでニトリのレンジグリルの魅力をお伝えしてきましたが、あえて少し残念なポイント(デメリット)を挙げるとすれば「サイズ感」です。
一度に焼ける量が限られているため、三人以上の家族になると、全員分のおかずをまとめて作るのは難しくなってしまいます。
しかし裏を返せば、一人暮らしや、夫婦二人暮らしの食卓にはこれ以上ないほど「丁度いい」サイズだと言えます。
- デメリット: 三人以上の家族だと、一度にまとめて作れない
- メリット: 火を使わない・油ハネしない・掃除が劇的にラク・安い!
「今日はもう無理…」とコンロの前に立つことを諦めそうな日でも、ニトリのレンジグリルに食材を入れてチンするだけで、温かくて美味しい立派なメインディッシュが完成します。
高い調理器具に手を出さなくても、手頃な価格で「美味しい」と「家事の楽さ」の両方が手に入るこのアイテム。
料理のプレッシャーを手放して、心にゆとりを持ちたい方は、ぜひお近くのニトリやネットストアでチェックしてみてくださいね。
