【ナッシュはまずい⁉︎】200食以上食べた私の正直レビュー 5選
「nosh(ナッシュ)、気になるけど…“まずい”って口コミも見るし、失敗したらどうしよう」
冷凍宅配弁当って1食ずつそこそこの値段だから、注文する前にこう思いますよね。
私もまったく同じでした。
私はこれまでnosh(ナッシュ)を食べてきた数は、200食以上!
正直に言うと、「美味しい!」と思ったメニューもあれば、「これは私の好みじゃなかったな…」というメニューも、ちゃんとありました。
この記事では、きれいごと抜きで…
- 私が本当に美味しかったおすすめメニュー
- 正直イマイチ・好みが分かれたメニュー
- みんなの口コミ(良い声・悪い声どちらも)
- 自分に合うメニューの選び方
を全部お見せします。
「買って後悔したくない」あなたの、最後の判断材料になればうれしいです。
※ナッシュってそもそも何?料金は?という基本は、前の記事で詳しくまとめています。
👉 【関連】ナッシュを180食食べた私のリアルレビュー|料金・始め方・解約まで
nosh(ナッシュ)は本当に「まずい」?200食以上食べた結論
検索欄にnosh(ナッシュ)と検索すると、「まずい」というキーワードが出てきます。

ですが、「まずい」というより、「味の好みがハッキリ分かれる」
これが200食以上食べた私の正直な感想です。
ナッシュは全メニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下になるよう設計されています。
つまり、健康のためにあえて薄味・低糖質に作られているのです。
だから、
- 外食やコンビニ弁当の濃い味に慣れている人 →
「味が薄い」「物足りない」と感じやすい - 健康的でやさしい味が好きな人 →
「冷凍とは思えない、ちょうどいい」と感じやすい
このどちらに当てはまるかで、評価がガラッと変わります。
逆に言えば、メニューさえ選べば「まずい」とはほぼ無縁です。
次から、実際に私が食べて美味しかったもの、イマイチだったものを正直に公開します。
【正直★採点】私が実際に食べたナッシュのレビュー 5選
ここからが本題!
私が実際に食べてきたメニューを★の数で正直に採点します。
採点の見方はこちら。
- ★★★…大満足!リピート確定の当たりメニュー
- ★★…美味しいけど、ちょっと惜しいポイントあり
- ★…味は悪くないけど、好みが分かれる・人を選ぶ
💡 補足:いくつかのメニューはリニューアル前に食べたものです。
nosh(ナッシュ)はメニューを随時リニューアルしているので、現在は味や内容が変わっている可能性があります(本文では🔄マークをつけています)。
①🔄 オニオングリルハンバーグ(★★★)

【副菜】※左から…
- マヨネーズで和えた枝豆コーンサラダ
- ほうれん草のソテー
- 卵入りポテトサラダ
| カロリー 400kcal | たんぱく質 17.4g | 糖質 18.7g |
| 脂質 27.0g | 食物繊維 5.1g | 塩分 2.5g |
冷凍食品のハンバーグだとは思えないくらい美味しいです!
nosh(ナッシュ)には鶏肉を使ったハンバーグもありますが、私は断然こっちの牛肉派。
鶏肉のハンバーグにはないジューシーさがあって、好みでした。
オニオンソースの味も大好きで、何度もリピートしています。

同じ牛肉のハンバーグで、「チリハンバーグステーキ」というのもありますが、こちらも美味しいですよ♪
②たらフライの特製タルタルソース(★★★)

【副菜】※左から…
- 彩り野菜と卵のサラダ
- ドレッシングで味付けしたインゲンあさり
- コンソメ風味の小松菜チキン
| カロリー 418kcal | たんぱく質 19.0g | 糖質 22.6g |
| 脂質 26.5g | 食物繊維 4.2g | 塩分 2.4g |
「冷凍弁当でガッツリ揚げ物が食べたい」を叶えてくれる一品。
カロリーは418kcalと、ナッシュの中ではしっかりめですが、その分の満足感があります。
タルタルソースは市販のものより少し酸味が強めですが、フライとの相性は抜群!

レビューでは味の好みが分かれるところですが、個人的には大好きです♪
③🔄 ごま油香る旨辛だれの牛肉チャプチェ(★★)

【副菜】※左から…
- やさしい味わいのほうれん草のコーンナムル
- さっぱりとした茄子と枝豆のサラダ
| カロリー 379kcal | たんぱく質 14.0g | 糖質 15.3g |
| 脂質 28.5g | 食物繊維 5.9g | 塩分 2.0g |
味そのものは美味しかったです。
ただ、チャプチェのニラは、量こそ多めなのに、加熱されすぎてシャキッとした食感がほとんどなかったですね…。
逆にお肉や他の野菜が少なめで、具のバランスが惜しいなと感じました。
これはリニューアル前のものなので、7月の注文でリニューアル版をもう一度試してみる予定です。

他にもリニューアルされるメニューがあるので、後日レビューを載せますね♪
④チキンのトマトチーズがけ(★★)

【副菜】※左から…
- 素材の甘みが引き立つ人参さつまいもコーン
- 彩りとたんぱく質を補う枝豆とツナのサラダ
| カロリー 395kcal | たんぱく質 40.5g | 糖質 20.6g |
| 脂質 16.6g | 食物繊維 4.1g | 塩分 2.1g |
私はトマト×チーズの組み合わせが大好きなので、よく注文しています。
味も美味しいうえに、タンパク質が40.5gも摂れるのが筋トレ・健康管理中の人にうれしいポイント!
「鶏むね肉がパサつく」というレビューもあって、確かにむね肉単体だと少しそう感じます。

しかし、上にトマトソースとチーズがたっぷり載っているので、私はあまり気になりませんでした♪
⑤特製味噌カツ(★)

【副菜】※左から…
- ほうれん草と鶏そぼろのおひたし
- 高菜入りで旨みをプラスした切り干し大根とコーンの和えもの
- 彩り鮮やかないんげんと枝豆のごま和え
| カロリー 288kcal | たんぱく質 13.9g | 糖質 29.5g |
| 脂質 11.7g | 食物繊維 5.0g | 塩分 2.3g |
味噌だれや副菜も含めて、全体の味は美味しかったです。
ただ正直に言うと、カツが小さくてボリュームがないのが残念でした。
nosh(ナッシュ)は糖質やカロリーを抑えている分、仕方ない部分かもしれません。

私は「これならたまにスーパーでカツを買った方がいいかな」と思ってしまいました(※あくまで個人の感想です)
とはいえ、カロリーを抑えたい・ダイエット中の人にはちょうどいいボリュームだと思います。
以上5つのメニューを紹介しました。
味の好みにより感想が分かれることはありますが、全部が全部まずいわけではありません。
むしろ、美味しいメニューが多いので、「ナッシュ=まずい」と決めつけず、まずは試してほしいです!
そして、nosh(ナッシュ)には、メニューのページに食べた人のレビューが載っています。

引用:【nosh公式ページ メニュー】https://nosh.jp/menu/detail/1009
他には、副菜のメニューなどの詳細も載っているので、参考にすると失敗する可能性が大きく減ります。
選び方のポイントは後半でまとめています!
みんなの口コミは?良い口コミ・悪い口コミ
私一人の感想だけだと偏るので、ほかの人のリアルな口コミも集めました。
良い声・悪い声、どちらも正直に載せます。
良い口コミ・美味しいという声
良い口コミに多いのは、こんな声です。

【オニオングリルハンバーグ】
- ハンバーグがジューシーでソースも香ばしい味付けで美味しかった。
カリフラワーもやわらかくて食べやすかった。 - これはおいしいです! ナッシュは、基本的にハンバーグがイチオシ!
【たらフライの特製タルタルソース】
- タルタルが一般的なものより酸っぱめなので、苦手な人もいるかもしれません。
私は好きです。
揚げ物ですがべちゃっとした印象はなく、ボリュームもちゃんとあって、おいしくいただきました。
副菜も加熱され具合が均一でよかったです。
【チキンのトマトチーズがけ】
- 美味しい! ご飯のおかずに最高! このままメニューからなくさないでください。
などの口コミがあります。
引用:【nosh公式サイトのメニュー】https://nosh.jp/menu
悪い口コミ・「まずい」という声
悪い口コミに多いのは、こんな声です。

【オニオングリルハンバーグ】
- 人気商品だったので頼んでみたが味はうまいが量が少ないのでちょっとガッカリした
【たらフライの特製タルタルソース】
- タルタルの酸味が強すぎるかな、、と思いました。
惣菜は食べれました。
【チキンのトマトチーズがけ】
- 肉がパサパサのと硬いのがあってイマイチだった
などの声がありました。
引用:【nosh公式サイトのメニュー】https://nosh.jp/menu
こうして並べると分かるとおり、悪い口コミのほとんどは「味つけ」と「メニュー選びの失敗」に集約されます。
つまり、選び方さえ押さえれば防げるものばかり、ということなんですね。
では、次で詳しくみていきましょう!
「まずい」を回避!失敗しないナッシュのメニューの選び方3つ
ここまでをふまえて、私が実践している「ハズレを引かないコツ」を3つ紹介します。
- 公式の「レビュー点数」などを必ずチェックする
- 最初は「ハンバーグ・から揚げ・チキン系」など定番から注文してみる
- メニューは自分で選ぶ(“おまかせ・ランダム”任せにしない)
では、詳しくみていきましょう!
①公式の「レビュー点数」などを必ずチェックする
ナッシュは注文画面で、各メニューに利用者の点数(★)やレビューが表示されます。

引用:【nosh公式ページ メニュー】https://nosh.jp/menu/detail/1009
★が高いメニューから選ぶだけで、大ハズレはまず引きません。
迷ったらまずここを見るのが鉄則です。
②最初は「ハンバーグ・から揚げ・チキン系」など定番から注文してみる
魚系などは好みが分かれやすいので、初回はみんなが美味しいと言う鉄板メニューから試すのがおすすめ!
「ナッシュってこういう味なんだ」という基準ができてから、冒険すればOKです。
③メニューは自分で選ぶ(“おまかせ・ランダム”任せにしない)
nosh(ナッシュ)は、自分でメニューを選べるのが強み!
「ナッシュ メニュー 変更」「ランダム」で調べる人が多いですが、毎回ちゃんと自分で選ぶことが、一番の「まずい」回避策です。
届く前ならいつでも変更・スキップができます。(※締切日があるので注意)
まとめ:メニューを選べば、失敗しない!
最後にまとめます。
- ナッシュは「まずい」というより、味つけなどで好みが分かれる
- 悪い口コミの大半は「味つけ」と「メニュー選びの失敗」が原因
- だから、★高評価+定番メニューを自分で選べば、失敗はほぼ防げる
- 私の★★★メニュー(オニオングリルハンバーグ・たらフライ)は、本当にリピートするほど美味しいです
「健康的な食事を、レンジで温めるだけで用意したい」
そんな人には、nosh(ナッシュ)は本当に心強い味方になります。
合わなければいつでもやめられるので、まずは気になるメニューを数食だけ試してみてくださいね。
📖 nosh(ナッシュ)の味・料金などの詳細は、こちらの記事をご確認ください!

※料金・送料・メニューは執筆時点の情報です。
最新情報はnosh公式サイトでご確認ください。
